Niemowlęta lubią być kołysane, ponieważ to je uspokaja. W tej grze dziecko albo się odpręża, albo uczestniczy w szalonej zabawie wymagającej czujności. Wszystko zależy od jego decyzji. Cele Zaufanie do innych osóbSprawianie innym przyjemnościCzekanie na swoją kolejZdobywanie siłyStymulowanie układu przedsionkowego Potrzebne przedmioty Koc lub wytrzymały materiał Jak się bawić Dwoje dorosłych trzyma końce koca. Jedno … Czytaj dalej Hamak – zabawa sensoryczna
Tag: #relaksacja
Kołysząca się łódź to zabawa ucząca dzieci relaksacji i umiejętności radzenia sobie ze stresem i lękiem. Zabawa wymaga od dzieci wspólnej pracy w grupie podczas podróży łodzią przez morze. Należy użyć wyobraźni, aby stworzyć relaksujące doświadczenie, w którym łódź, kołysze się na boki. Cele Pierwszoplanowe: Radzenie sobie ze stresem i lękiem, współpraca.Drugoplanowe: Stosowanie się do … Czytaj dalej Kołysząca się łódź – zabawa relaksacyjna – stres, lęk, samokontrola
Odprężenie mózgu czerpie inspirację z metody opracowanej przez Instytut Monroe. Ta technika polega na odprężeniu każdej części głowy: szczęk, policzków, powiek, owłosionej skóry, uszu, szyi, karku itd., co sprawia, że odprężenie przenosi się do mózgu, ogarnia go i "daje rozkaz" przeniesienia owego odprężenia do każdej części ciała. Podobnie jak trening autogenny również odprężenie mózgu odwołuje … Czytaj dalej Odprężenie mózgu – relaksacja
