Moja wewnętrzna pogoda – emocje, nastroje

Pozostając w kontakcie z dzieckiem, bez przeciwstawiania się burzom (które będa przychodzić), możesz nauczyć swoje dziecko, żeby nie walczyło ze swoimi uczuciami, tylko świadomie je obserwowało i pozostawało takimi, jakie są. Rozpoznanie negatywnych odczuć pozwala zaakceptować fakt, że one będą się pojawiać i że to jest okej. Gdy tak się dzieje, możliwe staje się ustalenie, … Czytaj dalej Moja wewnętrzna pogoda – emocje, nastroje