autyzm.life i Neuroróżnorodni

Co robić gdy rozpiera nas energia?

„Hupaj-siupaj-łupaj-cupaj-hupaj-siupaj-fik!” – taki pomysł na spożytkowanie energii miał Tygrysek z Kubusia Puchatka – bajkowy specjalista od świetnej zabawy i fantastycznych pomysłów. A jak ty możesz zadbać w zabawie o to, by spożytkować nadmiar swojej energii?

Zabawy na spożytkowanie energii w domu

Cele:

  • wspieranie aktywności
  • nauka kreatywności i współpracy w grupie
  • ruch na świeżym powietrzu

Energetyczne pudełko
(minimum 1 osoba)

Przygotuj niewielkie pudełko, przynajmniej 10 małych karteczek, kostkę do gry i coś do pisania.
Do tej zabawy trzeba się przygotować tylko raz. Na kartkach napisz zadania ruchowe, które lubisz robić, na przykład pajacyki, odbijanie balona. Do wypisywania lub rysowania pomysłów możesz zaprosić rodziców. Zapisane karteczki wrzuć do pudełeczka i odłóż w widocznym miejscu. Gdy poczujesz ochotę na zabawę, wylosuj dowolną kartkę, rzuć kostką, a następnie wykonaj zadanie tyle razy, ile oczek wypadło na kostce.

Skarby w lawie
(minimum 2 osoby)

Wyobraź sobie, że dywan w…

View original post 252 słowa więcej

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Ta witryna wykorzystuje usługę Akismet aby zredukować ilość spamu. Dowiedz się w jaki sposób dane w twoich komentarzach są przetwarzane.