Znikające kamienie. Na tropie spokoju – mindfulness dla dzieci

Znikające kamienie. Na tropie spokoju – mindfulness dla dzieci

Na tropie znikających kamieni

Są w naszym życiu takie rzeczy, które wiemy na pewno, jak na przykład to, że rodzicom zależy na naszym zdrowiu i bezpieczeństwie. Czasami jednak zdarza się, że nawet one znikają nam z oczu tak, jakby pokryła je mgła. Czy to znaczy, że przestają istnieć? Nie. Po prostu przez chwilę ich nie widzimy. Jak to się dzieje?

Do eksperymentu będą nam potrzebne:

• przezroczysta szklanka
• łyżeczka
• małe okrągłe kamyki, najlepiej w wyraźnych kolorach (można je nawet pomalować!) w liczbie wystarczającej do pokrycia dna szklanki
• odrobina piasku (wystarczy łyżeczka)
• woda
• ciekawość odkrywcy

Instrukcja

1. Na dnie szklanki układamy nasze kamyki. Następnie nalewamy do niej czystą wodę z kranu – tyle, żeby woda się nie rozlewała, gdy będziemy ją mieszać. I tu następuje pora na zadanie sobie pierwszego pytania odkrywcy: Czy w tak przygotowanej szklance widzę kamyki?
2. Teraz przechodzimy do drugiego etapu…